酸菜再次被关注!调查发现:糖尿病患者常吃酸菜,或出现4种变化
一到冬天,很多北方家庭就开始腌酸菜。炖粉条、炒白肉、包包子,酸酸脆脆特别下饭。 某社区做过一项饮食习惯调查,六十岁以上的老人里,将近七成冬天每周至少吃三次酸菜。不少人觉得,酸菜是白菜腌的,热量低、还开胃,多吃点没事。 可最近网上又开始传: 糖尿病 患者不能常吃 酸菜 ,吃多了身体会出现四种变化。这话一说,老糖友们慌了——那我以后是不是一口都不能碰了? 今天咱们就客观聊聊:酸菜到底能不能吃?糖尿病人
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